Star bene con il Qigong


La Cina è sempre stata attenta alla cura del Corpo che nel tempo ha fortificato e reso marziale. 

 

Dagli sciamani, antichissimi guaritori, ai primi medici che facevano parte della corte imperiale, tutti si davano un gran da fare per sanare e soprattutto prevenire le malattie.

 

Sia mediante rimedi esterni come le erbe curative sia mediante rimedi interni come le pratiche di salute che favoriscono il fluire dell'energia sottile..

 

La particolarità del benessere che viene dall'Oriente è aver dato importanza al corpo non soltanto nella sua meccanica energetica ma come unità psicofisica e spirituale.    

 

Le antiche pratiche di salute sono diventante rimedi interni della Medicina Cinese e strumenti di risveglio energetico e spirituale. 

 

Rafforzano il corpo, sciolgono i nodi energetici, favoriscono il fluire del Qi, allentano lo stress, le ansie, gli eccessi emotivi.

 

Movimento, sensazione e respirazione sono le tre anime di queste discipline.