Serenità e Forza


La prima volta che ho letto qualcosa sull'antica filosofia orientale cinese è stato con il libro di Alan Watts "Il Tao. La via dell'acqua che scorre", un libro con molta teoria. L'immediata sintonia mi ha portata ad approfondire la materia approdando anche agli studi del fisico Frjtiof Capra. 

 

A volte si arriva alla pratica passando dalla teoria e da autori occidentali. Così è stato per me. Dall'astratto Tao al mondo concreto dell'antica Cina.

 

Tra luci ed ombre, si è aperto un prezioso forziere da cui continuano ad emergere perle rarissime di saggezza e conoscenza, custodite e rese disponibili a chi ha sete di ben-essere. 

 

Nella pratica delle arti taoiste interne ed energetiche ho trovato serenità e forza. Il Qigong è stata la scoperta che ha modificato il mio stile di vita. 

 

Movimenti fluidi ed armonici, stiramenti, auto massaggi, suoni e tutto quanto concerne il mondo del Qigong che è anche meditazione, risveglio ed equilibrio energetico, sono diventati la mia attività principale.