La mia prima esperienza con l'antica filosofia orientale cinese è avvenuta con la lettura del libro di Alan Watts "Il Tao. La via dell'acqua che scorre". L'immediata sintonia mi ha portata ad approfondire ed ho iniziato a leggere i testi del fisico Frjtiof Capra. A volte si arriva alla pratica passando dalla teoria e da autori occidentali. Così è stato per me. Tra luci ed ombre, si è aperto un prezioso forziere da cui continuano ad emergere rare perle di saggezza e conoscenza.
Nella pratica delle arti taoiste interne ed energetiche ho trovato serenità e forza.
Precedenti esperienze dolorose sono rimaste sullo sfondo come memoria emotiva libera da rabbia, tristezza, paura. Pian piano le emozioni si sono riequilibrate e la capacità di vivere pienamente è esplosa.
Oggi la pratica di qigong è diventata primaria per il mio benessere psicofisico.