Origine del Qigong


Daoyin tu - Frammenti del dipinto su seta rinvenuta in una tomba datata quasi due secoli a.C. 
Daoyin tu - Frammenti del dipinto su seta rinvenuta in una tomba datata quasi due secoli a.C. 

L'ORIGINE DEL QIGONG è legata alla natura con i suoi cicli di vita, morte e rinascita. Lo studio degli atteggiamenti e dei comportamenti degli animali è stato vitale per ricreare modi di essere funzionali alla vita. Pensiamo alla figura dello sciamano che si ricopriva di piume o pelli e mimava un particolare animale ed entrava in contatto con le forze sovrannaturali per ottenere guarigioni e miracoli. Era medico e sacerdote.

 

Ancora oggi in Cina, come in altre realtà dell'Oriente, è possibile trovare figure sacerdotali, i monaci, che si propongono anche come guaritori (medici).  In Cina esistono ancora monasteri dove  si prega e si fa Qigong. 

 

Il termine Qigong è però recente. Anticamente le pratiche salutari erano chiamate Yang Sheng od anche Daoyin, con riferimento alla filosofia del Tao. Tutto era compreso nella visione ciclica della vita fondata sul ritmo Yin e Yang.

 

Rimandi al Daoyin si trovano nel Libro interno dell'Imperatore Giallo, il Suwen, indicato come il caposaldo della medicina tradizionale cinese  (Huangdi Neijing). Risale a circa 2000 anni a.C.  Il Daoyin (Taoyin) rispondeva alla necessità di rafforzare e snellire le capacità ginniche e di agilità necessarie ai monaci e guerrieri (le due figure spesso coincidevano) dando loro anche la forza e la calma interiore che li manteneva in forma sul piano psicofisico.

 

Nel tempo vi sono state rivisitazioni del Dapyin, soprattutto per l’influenza confuciana e buddhista. L'aspetto delle pratiche di salute è davvero ampio e l'attenzione va anche ad aspetti sociali e spirituali come il carattere del praticante, la sua forza morale, le sue emozioni, l’elevazione spirituale. 

 

Oggi esistono tanti tipi di Qigong a. A quelli più antichi si sono aggiunti Qigong moderni nella forma di ginnastiche terapeutiche legate a movimenti provenienti dal Taijiquan.